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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出廉價旅館

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡預訂飯定

玩就先幫我預訂了這間古沃爾飯店 - 仁川預訂民宿本來想說住這間因該要大失血了~~

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主要設施

  • 咖啡廳
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於仁川市廳
  • Dongil Bowlingjang就在附近
  • 自由公園就在附近
  • 世界盃休閒公園就在附近
  • 仁川文鶴體育場就在附近
  • Incheon Munhak World cup Stadium就在附近
  • 仁川兒童博物館就在此區域
  • 仁川都護府廳舍就在此區域
  • Misul Segye就在此區域
  • Dongyang Bowling Center就在此區域
  • New World Bowling Center就在此區域
  • Sorae 生態公園就在此地區


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為使銀行的資訊安全防護與時俱進,金管會24日邀集全體本國銀行總經理開會,並達兩大共識,包括本國銀行在6個月內設置資安專責單位及相當層級專責主管,未來並逐步提升至獨立專責部門,銀行公會也將持續配合資安現況,適時修正相關資安自律規範,以供金融機構遵循。

隨著資通訊科技發展及各銀行陸續推動數位化金融環境,引進金融科技(Fintech)為未來發展趨勢,銀行面臨的資安風險也逐漸提高,金管會於24日邀集全體本國銀行總經理召開「研商本國銀行設置資訊安全專責單位及主管暨相關資訊安全事宜」會議,就本國銀行設置資安專責單位及專責主管的議題進行討論。

金管會表示,與會銀行均於會中分享其資安業務的組織架構、辦理情形及未來規畫,經充分交換意見後,達成兩大共識,其中採循序漸進原則,本國銀行依銀行規模、業務複雜度及營運風險等,在6個月內設置資安專責單位及相當層級的專責主管,且配置適足人力及資源,以有效執行銀行的資安計畫及資安防護等工作,並於未來逐步將資安專責單位提升至獨立專責部門,以維持其執行資安業務的獨立性。

此外,為因應金融科技的發展,銀行公會也持續配合資安現況,適時修正相關資安自律規範,以供金融機構遵循。

金管會說,這次會議也就金管會對資訊安全的規範及要求進行說明,請各銀行強化資安文化、遵循相關資安規範,並落實辦理資安防護應變計畫及通報機制,未來金管會也將金融業的資安措施列為金融檢查重點,以加強金融機構的資訊安全。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



媽咪們想變身美魔女,有些醫美的冤枉路可別走!美容醫學專科醫師提醒,醫美療程也有「分齡」觀念,建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主,鎖定非侵入性的微整、體外溶脂;至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」,利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早!開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言,因為女性約在25、26歲,膠原蛋白含量達到巔峰之後,狀態便一路走下坡,他建議,年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚,最直接的差別,就在於個人荷包的失血程度,因為早做、晚做,醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說,20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標,多以微整形為主,利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老,或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程,改善肌膚問題,公寓式酒店>度假別墅一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後,想要「逆齡」可就沒這麼簡單,複合式療程較費工,手術工程浩大,不管抽脂合併自體脂肪移植,或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形,一次至少8萬到10萬元起跳,甚至更高。

醫美雷射並非萬能,開業美容醫學專科醫師傅玉良強調,大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決,像25至40歲階段的年輕媽媽,首重皮膚保水,可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質,勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆,避免壓力團體訂房緊張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們,飲食上則建議多吃紅色蔬果,像南瓜、蕃茄、地瓜;優質蛋白質以魚肉、雞肉為主,脂肪量低;南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主,加速循環。

傅玉良提醒,50歲以上的媽媽,多已步入更年期,飲食上要控制澱粉類的攝取,改以糙米、黑米、雜糧米為主,吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物,且每餐都要攝取足夠的蛋白質,如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等,每天吃適量的核果,開始為步入老年做準備。



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